【保存版】赤ちゃんの汗・あせも対策💦｜夏前にやっておきたい簡単ケア🍃

赤ちゃんは大人よりも汗っかき。特に首まわりや背中、おむつまわりは汗がたまりやすく、

気づいたら「あせも」ができていた…😟ということも少なくありません。

気温が上がり始める春〜夏は、赤ちゃんの肌トラブル対策がとても大切。

今回は、ベビー向けの「汗・あせも対策」について、今日からできるポイントをわかりやすくご紹介します。

 

🤔赤ちゃんはどうして汗をかきやすいの❓

赤ちゃんは体温調節が未熟なため、大人よりもたくさん汗をかきます。💦

特にこんな場所は汗がたまりやすいポイントです。

・　首のしわ

・　背中

・　わき

・　ひじ・ひざの裏

・　おむつまわり

・　抱っこ紐で密着する部分

汗をそのままにしておくと、肌が刺激を受けて「あせも」になりやすくなります。😲

 

🌟あせもを防ぐための基本対策

① こまめに汗をふく

汗をかいたら、やさしくふき取るのが基本。

濡らしたガーゼややわらかいタオルで、ポンポンと押さえるように拭いてあげましょう。

ゴシゴシこすると肌への刺激になるので注意です。

 

② 通気性のいい服を選ぶ

赤ちゃんの服は、吸湿性・通気性のよい素材がおすすめ。

特に暑い日は、

・綿素材

・メッシュ素材

・薄手のロンパース

などを選ぶと快適に過ごしやすくなります。

汗をかいたら着替えも忘れずに◎

 

③ 室温を快適に保つ

室温が高すぎると汗をかき続けてしまいます。

エアコンや扇風機を上手に使いながら、

・室温：24〜26℃前後

・湿度：50〜60％

を目安に調整してみましょう。

風が直接赤ちゃんに当たり続けないよう注意してください。

 

🌞抱っこ紐・ベビーカーは特に暑い！

実は、抱っこ紐やベビーカーは熱がこもりやすい場所。

ママ・パパと密着する抱っこ紐では、赤ちゃんの背中が汗びっしょりになることもあります。

そんな時は、

・保冷シート

・メッシュタイプのシート

・汗取りパッド

などを活用するのもおすすめです。

お出かけ後は、背中や首元をチェックしてあげましょう。

 

🛁お風呂でしっかり汗ケア！

汗をたくさんかいた日は、お風呂でしっかり洗い流すことも大切。

ベビーソープをよく泡立てて、やさしく洗ってあげてください。

お風呂後は保湿も忘れずに。😊

 

肌を清潔＆うるおった状態に保つことで、あせも予防につながります。

 

🏥こんな時は病院へ

次のような症状がある場合は、小児科や皮膚科に相談しましょう。

・赤みが強い

・ジュクジュクしている

・かゆがって機嫌が悪い

・なかなか治らない

早めのケアが安心です。

 

🌞まとめ🌞

赤ちゃんの汗・あせも対策は、「汗をためない」「清潔にする」「涼しく保つ」がポイント‼️

これから暑くなる季節、毎日のちょっとした工夫で赤ちゃんも快適に過ごせます。

おうち時間もお出かけも、赤ちゃんがごきげんに過ごせる夏準備を始めてみてくださいね。😊